В статье представлены 10 советов для тренировок на боксерском мешке, которые помогут развить боксерскую технику и силу удара. Один из главных советов - не смотреть на мешок в одну точку и не вылуплять на него глаза, а просто смотреть вперед и следить за его головой и движениями тела. Также рекомендуется избегать ленивых глаз и проводить больше времени тренируясь с другими снарядами, позволяющими тренировать концентрацию зрения, например, с пневмогрушей.